PRATIQUES & TRANSMISSION
YOGA
ENTREPRISE
Bien-être, performance et cohésion pour vos équipes
Offrez à vos collaborateurs une pause efficace pour réduire le stress, améliorer la concentration et renforcer la cohésion d’équipe.
J’interviens directement dans vos locaux à Marseille et en région PACA pour des séances adaptées à tous les niveaux, même aux débutants.
Accessible sans tenue spécifique
Adapté aux contraintes professionnelles
Formats flexibles : ponctuel ou régulier
OBJECTIF:
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Des équipes plus sereines, engagées et performantes
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Réduire le stress et prévenir le burn-out
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Améliorer la concentration et la productivité
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Diminuer les tensions physiques liées au travail assis
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Renforcer la cohésion d’équipe
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Valoriser la marque employeur
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Favoriser un climat de travail positif
POURQUOI DU YOGA AU TRAVAIL
Le bien-être des salariés est aujourd’hui un levier majeur de performance et d’attractivité.
YOGA FONDATION
ATELIERS PONCTUELS
Parfait pour lancer une action bien-être.
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Gestion du stress
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Relaxation profonde
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Prévention des TMS
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Respiration & concentration
À partir de 80 € HT
EVENEMENTS
Une expérience originale pour renforcer les liens.
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Séances dynamiques ou relaxantes
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Activités de groupe
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Approche ludique et accessible
Entre 200 € et 600 € HT
Selon la durée, le format et le nombre de participants.
Séminaires, conférences, journées QVT, salons…
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Pauses énergisantes
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Séances de détente
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Ateliers découverte
Sur devis
PRESTATIONS:
SEANCES REGULIÈRES
Idéal pour une démarche durable de qualité de vie au travail.
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Hebdomadaire ou mensuel
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Sur chaise ou sur tapis
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Tous niveaux
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En présentiel ou visio
À partir de 80€ HT / séance
TEAM-BUILDING BIEN-ÊTRE
Apprendre les bases posturales et respiratoires. Idéal pour débuter sereinement ou pour approfondir sa pratique.
PUBLIC
Débutants & intermediaires
BENEFICES
Ancrage, alignement, confiance.
MODALITES PRATIQUES
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Intervention dans vos locaux ou lieu d’événement
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Marseille et sa région
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Séances de 30 min à 1h30
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Adaptation à votre espace et vos contraintes
POURQUOI CHOISIR MACA YOGA
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Approche douce, accessible et professionnelle
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Expérience avec des publics variés
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Adaptation aux besoins de l’entreprise
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Encadrement bienveillant et dynamique
👉 Chaque programme est personnalisé selon vos objectifs.
YOGA ENTREPRISE
YOGA ENTREPRISE
YOGA ENTREPRISE
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Chaque entreprise est unique. Contactez-nous pour construire une proposition adaptée à vos besoins.
ILS ME FONT CONFIANCE
"J'ai découvert la pratique de Marie Caroline lors des cours qu'elle a donné dans mon entreprise.Une véritable bulle d'air dans nos journées chargées.Marie Caroline est hyper professionnelle, inclusive (débutants ou aguerris), bienveillante et adaptable à nos besoins et contraintes.Un rayon de soleil dans notre espace de travail !"
Hortense